尿蛋白异常，如果是由生理性因素引起，一般不太严重，若是由疾病因素导致，可能比较严重。
1、不严重：部分人群尿蛋白升高考虑跟生理性因素有关，比如剧烈运动、过度紧张或或者经常进食含蛋白质比较多的食物，可能会导致尿蛋白暂时异常，一般对个人身体基本上不会有影响，适当休息、放松，少量摄入蛋白质食物可能会有所缓解。
2、严重：部分患者尿蛋白异常考虑跟疾病有关，临床上出现慢性肾小球肾炎、肾病综合征等疾病，可能会对肾脏功能造成一定影响，导致肾功能损伤，尿蛋白重吸收能力下降，因此会导致尿蛋白异常的情况出现。这种情况如果不及时治疗，可能会对肾功能进行进一步的损害，因此相对来说比较严重。
尿蛋白异常是否严重需要结合个体情况、相关症状等各种情况来进行判断，如果有疾病出现，需要尽快就医，平时还需适当休息，做好日常护理工作。