莲雾又名洋蒲桃、水蒲桃、紫蒲桃等，是桃金娘科的常绿小乔木的果实，味甘，性寒。莲雾具有润肺止咳、凉血收敛的功效。
1、润肺止咳：莲雾含有丰富的水分、维生素、蛋白质等，是天然的解热剂，具有利尿消肿、清肺火、润肺止咳的功效，适用于燥热咳嗽。
2、凉血收敛：莲雾用作凉血收敛功效时，用果核碳碾成末使用，可以治疗下肢溃疡、外伤出血、痔疮出血等症。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：胃寒者
不宜同食名称：海鲜、寒性食物
不宜同食原因解释：1、莲雾含有大量维生素，与海鲜同食会导致胃肠功能紊乱，甚至中毒。2、莲雾性寒，与寒性食物同食会导致腹痛腹泻等症状。
食用方法的名称1：直接食用
具体食用方法内容1：莲雾洗净后可略泡些盐水，直接食用。