两条腿麻木，可能是不良的生活习惯、腰椎间盘突出症、脊髓型颈椎病等原因引起的，建议就医，根据其原因给予针对性的处理。
1、不良的生活习惯：长时间坐着或者长时间站立，造成局部的组织受到压迫，血液循环不通畅，导致出现腿部麻木，稍微活动一下加快血液循环，通常可缓解。
2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘发生退变，在劳损积累或外力作用下，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致神经根水肿，一般会表现为双下肢放射性疼痛、麻木、乏力等症状，可以进行针灸、牵引、理疗的方式治疗。
3、脊髓型颈椎病：是由颈椎间盘退变、骨质增生等压迫脊髓，出现双腿麻木无力、走路障碍。可以遵医嘱口服颈复康颗粒、大活络胶囊、活血止痛胶囊等，结合烤电、针灸、热敷、理疗的方式缓解症状。
除此之外，还有可能是末梢神经炎、周围神经病变、胸椎间盘突出等疾病引起的不适情况。建议及时到医院就医做详细检查，在医生鉴别诊断下进行针对性的治疗。