突然热一阵过后又好了，可能是剧烈运动、过度紧张、围绝经期、植物神经功能紊乱、肺炎等原因所引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、剧烈运动：如果在短时间内剧烈的运动，比如跑步、跳绳等，会导致身体的代谢增快，也会出现身体发热，一般可以通过适当休息的方法改善，这是属于正常的生理现象，不需要做特殊的调整。
2、过度紧张：过度紧张会导致身体的代谢增快，也会造成交感神经兴奋，使产生的热量增加，可以通过心情调整的方法改善，保持心情愉悦和舒畅。
3、围绝经期：可能是年龄增长或者是卵巢功能衰退等原因所引起的，会造成体内的雌激素水平下降，诱发月经周期紊乱、烦躁不安、燥热等症状，建议遵医嘱使用黄体酮胶囊、更年安胶囊、坤泰胶囊等药物治疗。
4、植物神经功能紊乱：可能是精神过度紧张所引起的，会出现失眠多梦或者是身体忽冷忽热等症状，可以多听一些舒缓的音乐，能够使心情处于放松的状态，还可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
5、肺炎：可能是受到细菌或者是病毒感染所引起，会引起干咳或者是全身酸痛、发热等症状。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、利巴韦林片等药物治疗。
除此之外，还有可能是淋巴结炎等原因所导致的，需要结合自身的病因做治疗，不要盲目的使用药物。