黄体酮，又称孕酮，是一种重要的女性激素，主要由卵巢、胎盘和肾上腺皮质分泌。黄体酮具有维持妊娠、调节月经周期，保护胎儿、乳腺发育、缓解经前期综合症等功效，如出现不适症状，应及时前往正规医疗中心，进行治疗。
1、维持妊娠：黄体酮是妊娠早期胚胎着床和发育的关键激素。其成分作用于子宫内膜，使内膜增厚，为胚胎提供适宜的生长环境。同时，黄体酮还能降低子宫肌肉的兴奋性，防止子宫收缩，确保胚胎安全生长。
2、调节月经周期：黄体酮在月经周期中起着重要作用。排卵后，卵巢黄体分泌黄体酮，使子宫内膜进入分泌期。如果未受孕，黄体酮水平下降，导致子宫内膜脱落，形成月经。黄体酮的这种调节作用有助于维持正常的月经周期。
3、保护胎儿：黄体酮能抑制母体免疫系统对胎儿的排斥反应，保护胎儿免受母体免疫系统的攻击。此外，黄体酮还能促进胎儿器官和系统的正常发育，降低早产风险。
4、乳腺发育：在妊娠期间，黄体酮作用于乳腺，促进乳腺导管和腺泡的生长发育。这为产后哺乳创造了条件，有助于母乳喂养的成功实施。
5、缓解经前期综合症：黄体酮水平的变化会影响女性的情绪和行为。补充黄体酮可以帮助缓解经前期综合症的症状，如情绪波动、乳房胀痛等。
在日常生活中，多吃水果和蔬菜，可以帮助身体更好地吸收和利用黄体酮。同时，还能提供膳食纤维，有助于维持消化系统的健康。