一般情况下，45岁至55岁血糖对照，重点关注空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白、高血糖的症状和风险、低血糖的症状和风险。具体如下：
1.空腹血糖正常值：健康成人空腹血糖的正常范围是3.96.1mmol/L。空腹血糖是指在空腹8小时以上测得的血糖值，是评估糖尿病风险的重要指标。定期测量空腹血糖，保持健康饮食和规律运动。
2.餐后2小时血糖正常值：餐后2小时血糖正常范围应小于7.8mmol/L。餐后血糖是指进食后2小时测得的血糖值，用于评估餐后血糖控制情况。控制碳水化合物摄入，避免暴饮暴食，定期监测餐后血糖。
3.糖化血红蛋白（HbA1c）正常值：糖化血红蛋白正常范围为4%6%。HbA1c反映的是过去23个月内的平均血糖水平，是长期血糖控制的指标。保持健康生活方式，定期检查HbA1c，确保血糖控制在目标范围内。
4.高血糖的症状和风险：高血糖可能导致多种并发症，如视力下降、心脏病、肾病等。如有持续高血糖症状，及时就医，遵医嘱进行治疗和管理。
5.低血糖的症状和风险：低血糖可能导致头晕、出汗、心悸等症状，严重时可危及生命。随身携带糖果或葡萄糖片，出现低血糖症状时立即补充糖分，及时就医。
中年人应定期监测血糖水平，保持健康的生活方式，以预防糖尿病及其并发症。如果发现任何异常情况，应及时咨询医生并按照医生的建议进行处理和护理。