头毛稀少可能是精神压力大、内分泌失调、脂溢性皮炎、毛囊炎、剥脱性皮炎等原因，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、精神压力大：通常是精神受到传染或者是压力比较大的原因，都有可能会造成情绪过度波动，严重的也会影响到头皮的血液循环，通常会引起脱发的症状也会导致头毛稀少。可以多参加一些户外活动改善压力，有助于减轻症状。
2、内分泌失调：长时间的压力比较大或者是经常熬夜都有可能会到场，内分泌失调会影响到头发的生长发育，也会造成头发稀少的情况。可以做早睡早起，每天睡眠时间不是在8小时到10小时。也可以在医生指导下使用非那雄胺片、固肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，有助于调节体内的激素水平，也能够起到补肾活血的作用。
3、脂溢性皮炎：是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，多发生在头面部、胸背部，皮疹的症状有时也会引起局部瘙痒，严重的还会引起头毛稀少。可以遵循医生指导使用复方酮康唑软膏、克霉唑乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗，可以减轻症状。
4、毛囊炎：毛囊炎是金黄色葡萄球菌感染的原因，通常会损伤到毛发，也有可能会造成内分泌失调，还会引起头毛稀少的状况。可以配合医生使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物，有助于改善毛囊炎症，也能够促使局部恢复。
5、剥脱性皮炎：剥脱性皮炎主要与念珠菌、金黄的细菌感染有一定的关系，很可能会造成皮肤发炎、剥脱的症状，也有可能会造成头发脱落。可以配合医生使用抗生素、氧化锌软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。必要时也可以选择口服氯雷他定片、维生素C片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用，也有助于减轻症状。
除此之外，也可能是头癣等因素造成的，平时需要做好头皮的护理工作，是温和的洗发水清洗头皮，如果有异常情况需要及时接受治疗。