拉肚子通常是治腹泻，拉稀水可能是腹部受凉、细菌性感染、病毒性感染、急性胃肠炎、肠道菌群紊乱等原因引起的，建议及时就医，然后遵医嘱通过物理疗法、药物疗法进行治疗。
1.腹部受凉：可能导致肠功能紊乱和肠蠕动增加，出现腹泻拉稀水的情况，可以适当的喝一些红糖姜水进行改善。
2.细菌性感染：食用不干净的食物可导致细菌感染性腹泻。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，能够起到消炎、止泻的作用。
3.病毒性感染：例如轮状病毒感染，可以配合医生使用阿昔洛韦片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到抗病毒、止泻的效果。
4.急性胃肠炎：是由饮食不洁引起的细菌污染，导致肠道感染，进而引起稀水样腹泻。可以通过补充液体、清淡饮食等方式进行改善，也可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、氧氟沙星片等药物进行消炎处理。
5.肠道菌群紊乱：肠道菌群紊乱容易影响肠道正常蠕动，出现拉肚子拉稀水的情况，可以按照医生指导使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
如果出现腹泻症状，应及时就医，以便根据具体原因进行治疗。自行用药可能会掩盖症状或加重病情。在某些情况下，如严重脱水、发热或血便，需要立即就医。