反胃想吐的原因多种多样，包括胃肠道疾病、感染、妊娠、中枢神经系统问题和心理因素等。为了确定具体原因并采取有效的治疗措施，建议及时就医。在医生指导下，根据不同的情况采取相应的治疗措施，以尽快缓解症状，恢复健康。具体如下：
1.胃肠道疾病：反胃想吐常见于胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃肠道疾病。建议及时就医，进行胃镜检查，遵医嘱服用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物，以缓解症状。
2.感染：胃肠炎等感染性疾病也会引起反胃想吐。保持充足的水分摄入，必要时使用抗生素治疗，并注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
3.妊娠：怀孕初期的妊娠反应可能导致反胃想吐。少食多餐，避免油腻食物，必要时在医生指导下使用止吐药，缓解妊娠反应带来的不适。
4.中枢神经系统问题：如偏头痛、脑震荡等中枢神经系统疾病也可能引起反胃想吐。根据病因进行治疗，必要时服用止痛药或抗眩晕药，缓解症状。
5.心理因素：压力过大、焦虑等心理因素也会导致反胃想吐。放松心情，进行心理咨询或接受心理治疗，必要时使用镇静药物，以缓解心理压力。
为了缓解反胃想吐的症状，建议患者保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，适量运动，保持心情舒畅。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施，以尽快恢复健康。