颞下颌疼痛，可能是因为颈部肌肉紧张、牙齿过度磨损、智齿冠周炎、偏头痛、三叉神经痛等原因。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗等措施。具体如下：
1、颈部肌肉紧张：颈部肌肉紧张也可能导致颞下颌疼痛。长时间低头、坐姿不正确或过度用力等都可能引起颈部肌肉紧张。可以进行按摩，用指腹点按颈部和颞下颌区域的穴位，如风池穴、天柱穴等，每个穴位点按10～15秒，可以缓解疼痛。
2、牙齿过度磨损：牙齿过度磨损可能导致咬合关系不稳定，牙齿之间的咬合力不均匀，从而增加了颞下颌关节的负担，导致疼痛。可以通过牙冠、嵌体或贴面等修复措施来恢复牙齿的咬合面，减少牙齿的磨损。
3、智齿冠周炎：智齿不能正常萌出，刺激牙龈导致疼痛，这种疼痛可能会呈放射性或者是炎症蔓延至颞下颌区域。如果疼痛明显，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行缓解。
4、偏头痛：该病发作时，患者可能会不自觉地紧咬牙关或磨牙，这种过度使用颞下颌关节可能会引起疼痛。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛缓释胶囊、萘普生胶囊等药物，有助于缓解疼痛和消炎。
5、三叉神经痛：三叉神经痛可能是由于三叉神经根部受到压迫，如血管压迫或其他结构的压迫，导致神经功能障碍和疼痛。可在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片、奥卡西平片等药物，可以减轻神经性疼痛。
除此之外，可能是由于肌肉痉挛、腮腺炎等引起的该症状。日常生活中，注意保持良好的姿势，避免长时间低头或坐姿不正确，避免过度使用颞下颌关节，如频繁张口、过度咀嚼等。