一般情况下，舌头上白色凸起像粉刺与生理性因素有关，也可能是口腔溃疡、疱疹病毒感染等病理性因素引起的。建议通过一般治疗、药物治疗进行改善。
一、生理性因素
正常情况下，舌头上有很多乳头状小点分布，仔细观察，就会发现其存在许多白色的小疙瘩，体积较小。这是正常的生理现象，若无其他不良症状，不用进行特殊治疗。
二、病理性因素
1、口腔溃疡：是指口腔内黏膜破坏、缺损，形成凹陷，某些口腔溃疡看起来就像凸起的粉刺。建议遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。治疗期间，不吃火锅、串串、炸鸡、红烧肉等辛辣油腻的食物，以免加重病症。
2、疱疹病毒感染：当舌部存在疱疹病毒感染时，就会导致舌头上出现白色小疙瘩，还伴有疼痛、发热、咳嗽等症状。建议在医生的指导下口服盐酸伐昔洛韦颗粒、阿昔洛韦胶囊等药物进行治疗。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如口腔癌。必要时应立即前往医院进行血常规、C-反应蛋白、血生化等相关检查，明确诊断后，对症治疗。