1，一胃火旺平常可以喝一些什么茶和汤水来调理身体二脾虚湿重平
胃火旺平常可以喝冬瓜汤水来调理身体，脾虚湿重平常可以喝一些芡实苡米粥来调理身体。。。火旺者适当饮用菊花茶会好一些，平肝降火清头目，当然抛开茶不说，其实最直接的就是多喝白开水就会有降火的目的。脾虚湿重的多喝一些红豆薏米粥或是多食用一些山药之类的就很好！上病下治，通大便可止胃火，多吃香蕉，蜂蜜通大便，也可去浴室出一身汗，多喝水。脾虚要少喝水，也可去浴室出一身汗。
2，胃火旺喝什么茶
去肝火可以喝：绿茶、桑叶绿茶、金莲花茶、洛神花茶、菊花枸杞茶、夏枯草茶、金银花茶、等胃火旺有口气的人，3味中药泡茶喝，清胃火，祛口臭，口腔更健康1、竹叶茶注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用。2、茉莉花茶去胃火可饮茉莉花茶,茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,胃热,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。3、金银花茶金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错。不过要注意的是,
脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。4、石斛麦冬茶石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中,用滚水冲泡,加盖等10分钟即可当茶饮用,一般可冲泡3～5次。5、菊花茶菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。6、陈皮茶橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽。扩展资料1、胡椒性热，味辛，胃寒证宜食，胃热证忌之。《随息居饮食谱》中就曾指出：“多食动火燥液，耗气伤阴。”《本草纲目》亦说：“胡椒，大辛热，纯阳之物，肠胃寒湿者宜之，热病人食之，动火伤气，阴受其害。”所以，不仅热性胃痛者忌食，病属
阴虚胃痛者也不宜服。2、花椒又称川椒、蜀椒。性温，味辛。明代药学家李时珍曾说：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。”故热性胃痛之人法当忌食。正如《本草经疏》所说：“肺胃素有火热，嘈杂醋心，呕吐酸水，咸不宜用。”3、茴香无论大茴香(即八角茴香)，还是小茴香，热性胃痛者皆不宜食。《本草经疏》中说：“胃肾多火，得热则呕者勿服。”《得配本草》中也告诫：“肺、胃有热者禁用。”参考资料：百度百科：胃热胃火旺可以喝一点苦丁茶；如果嫌太苦的话也可以喝一点茉莉花茶或绿茶。用双花、麦冬代茶饮也很好。如果同时有
便秘症状可以用一点大黄茶。菊花是清肝明目的，降肝火，如果你肝火太旺，就喝菊花茶。而金银花是降肺火的，如果是
风热感冒引起的
上火(咳嗽，鼻塞，唇部疱疹)就可以喝金银花茶。另外还有胃火用苦丁茶，心火用莲心茶等。 吃清热泻火的食物：西红柿、梨、黄瓜、菠菜、荸荠、等 吃清补类的食物：薏米、银耳、绿豆、百合、冰糖、梨、小麦、蜂蜜、豆腐、桑椹、鸭、鹅、龟、憋、蚌肉 在饮食上要注意少吃热性食物：辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、羊肉、韭菜、狗肉、饴糖、鲫鱼、黄鳝、面粉、粘米等 在冬季吃清补类、泻火类食物，量不能过多，适量，不然别的不舒适的症状会出现，冬季少吃寒凉性的食物(除非本人体质是特别重的热性体质(火热证)。 喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。