胸闷气短，感觉喘不上气是生活中常见的症状，可能由心理因素、贫血、内分泌问题、呼吸系统疾病和心脏问题等原因引起。若出现此类症状，应及时就医治疗。
1、心理因素：焦虑、紧张或压力等心理因素也可能导致胸闷气短，这是由于心理状态影响呼吸和心跳节奏。可以通过放松训练进行缓解，如深呼吸、冥想等。
2、贫血：轻度贫血可能不会引起明显症状，但严重贫血可导致胸闷和气短。可补充含铁丰富的食物，如红肉、黑豆和菠菜等。
3、内分泌问题：甲状腺功能亢进、库欣综合症等内分泌疾病可能导致身体代谢加快，引起心脏负荷增加，进而导致胸闷气短。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、泼尼松片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
4、呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎或肺结核等呼吸系统疾病都可能导致胸闷气短。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德粉雾剂、诺氟沙星片等药物治疗。
5、心脏问题：心脏是泵血的主要器官，任何心脏问题都可能导致胸闷气短。例如，心绞痛、心肌炎、心包炎或心脏衰竭都可能引起这种症状。可遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林片、洛伐他汀胶囊等药物治疗。
胸闷气短,感觉喘不上气患者要避免吸烟和长时间暴露在有烟雾或污染物的环境中，以减少呼吸系统疾病的风险。同时，保持适当的体重，定期进行体育锻炼，以降低心脏疾病和贫血的风险。