打喷嚏肚子抽筋，可能跟过度用力、消化不良、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、胃溃疡等因素有关，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、过度用力：在打喷嚏时如果用力过大，可能会导致腹部肌肉痉挛，引发肚子抽筋。这种情况一般比较正常，不必过度紧张，适当休息之后就会逐渐恢复。
2、消化不良：如果平时进食过多，可能会导致消化不良，肠道内的气体量增加，可能会出现肠道胀气，打喷嚏时腹压升高，可能会产生肚子抽筋症状，可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸、越鞠保和丸等药物治疗。
3、急性胃肠炎：如果平时进食过程中摄入有毒有害物质或者寄生虫，可能会诱发急性胃肠炎，导致肠道功能紊乱，出现腹泻、腹痛症状，打喷嚏时症状有所加重，还有可能会伴有腹部抽筋，可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、口服补液盐、蒙脱石散等药物治疗。
4、胃肠功能紊乱：平时饮食不当可能会对胃肠功能造成一定影响，导致胃肠功能紊乱，打喷嚏过程中会对腹部组织造成刺激，导致腹部疼痛痉挛，可以在医生指导下使用马来酸曲美布汀片、健胃消食口服液、复合维生素片等药物治疗。
5、胃溃疡：如果平时经常服用药物或者饮食不当、幽门螺杆菌感染等，可能会诱发胃溃疡，导致胃酸分泌旺盛，出现胃部疼痛症状。打喷嚏过程中疼痛可能会有所加重，伴有肚子抽筋反应，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗。
除以上情况外，也考虑是腹膜炎导致。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需要多观察个人身体情况，如果疼痛加重，建议尽快就医。