1，吃维生素B片不能和什么一起吃
不能绝对化，海鲜中含有嘌呤和苷酸这两种成分，维生素B1为分解它们的催化剂之一，如果频繁地大量同食，维生素B1就会催化分解嘌呤和苷酸，促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成
高尿酸血症甚至尿酸性
结石，如果自身代谢有问题，还容易诱发
痛风急性发作，甚至出现
痛风性肾病、
痛风性关节炎等。另外，千万不能和维生素C同吃，因为海鲜里含有五价砷，人食用后是无毒的。常见b族维生素如维生素b1与碱性药（如碳酸氢钠）配伍易变质，可促进阿司匹林分解，加重胃粘膜刺激；维生素b6服用雌激素时加重本品用量，可拮抗左旋多巴抗震颤作用，不已与氯霉素、糖皮质激素合用；维生素b12不可与谷胱甘肽混合，氨基水杨酸减弱本品作用，氯霉素、考来烯胺减少本品吸收。同时酒精可阻碍b族维生素吸收。
2，吃了维B不能和什么一起吃
以下食物或药物不要和维生素一起服用，以免维生素无效，或者是产生不良的作用：
1，含咖啡因的饮料
喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时，要避免同时吃维生素B群，因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不仅会消耗体内现存的维生素B群，连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏
2，酒类
酒精会影响肠胃对维生素B1、B6、C以及泛酸和叶酸的吸收，且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙，所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。
3，文蛤、蚬类
这一类的食物含有分解维生素B1的物质。
4，抗凝血剂
服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品，以免产生反效果。
5，安眠药
安眠药会破坏泛酸的吸收，并增加维生素C的排泄。
6，避孕药
口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢及吸收。
7，生鸡蛋
生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素(Avidin)，会与生物素结合，影响吸收，所以吃鸡蛋最好是把蛋白煮熟。
8，含重碳酸钠的肠胃药
由于碱性物质会破坏维生素B1，应避免与含有重碳酸纳的肠胃药共同服用。
食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素B6结合，就会形成络合物，从而影响维生素B6的吸收和利用。因此，服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。