芒硝外敷是中医常用的治疗方法之一，主要用于消炎止痛、软坚散结、促进排脓、解毒消肿和缓解肌肉酸痛等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.消炎止痛：芒硝具有良好的消炎止痛效果，常用于局部炎症和疼痛的治疗。将适量芒硝放入纱布袋中，敷在患处，能有效缓解炎症和疼痛。每日可敷1-2次，每次20-30分钟。此方法适用于急性炎症期的初步处理，缓解局部症状。
2.软坚散结：芒硝有软坚散结的功效，适用于治疗局部肿块。将芒硝溶解于温水中，浸湿纱布后敷在肿块处，每次敷20-30分钟，每日2-3次。该方法对硬结性肿块如淋巴结肿大等有较好的辅助治疗作用。
3.促进排脓：芒硝能够促进脓液排出，适用于化脓性炎症的治疗。将芒硝粉末均匀撒在纱布上，敷于脓肿处，能够加速脓液排出和炎症消退。此方法每天可进行1-2次，每次敷15-20分钟。对于化脓性皮肤病如脓肿、疖肿等具有良好的效果。
4.解毒消肿：芒硝具有解毒消肿的作用，适用于各种原因引起的局部肿胀。将芒硝适量加入温水中，浸湿纱布后敷在肿胀部位，每次敷15-20分钟，每天2次。此方法适用于蜂蜇伤、扭伤等引起的局部肿胀。
5.缓解肌肉酸痛：芒硝可以缓解因运动或过度劳累引起的肌肉酸痛。将芒硝溶于温水中，浸湿毛巾敷在酸痛部位，每次敷20分钟，每日2次。该方法适用于运动后肌肉疲劳的缓解，具有明显的舒缓作用。芒硝外敷方法简便，效果显著，但需注意使用时的具体方法和频率。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，以促进身体康复。