喉咙有痰黏黏的吐不尽可能是由慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、吸烟、过敏和胃食管反流病等引起的。
1.慢性咽炎：慢性咽炎常常会导致喉咙有痰，黏黏的感觉，使得痰液难以咳出。多饮水，保持室内湿度，避免烟酒刺激，必要时在医生指导下使用抗炎药物或咽喉含片，如甲硝唑咽喉含片，患者一定要遵医嘱使用药物。
2.鼻后滴漏综合征：鼻腔和鼻窦的分泌物倒流到咽喉部，导致喉咙有痰感。进行鼻腔冲洗，使用鼻用激素喷雾，在医生指导下使用抗生素或抗组胺药物，如氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂，患者一定要遵医嘱使用药物。
3.吸烟：吸烟会刺激呼吸道，引起痰液增多且较为黏稠。戒烟，避免二手烟，使用化痰药物如乙酰半胱氨酸胶囊，患者一定要遵医嘱使用药物。
4.过敏：对花粉、尘螨等过敏原反应导致痰液分泌增多。避免接触过敏原，使用抗组胺药物或鼻用类固醇，如盐酸左西替利嗪片或糠酸氟替卡松鼻喷雾剂，在医生指导下进行脱敏治疗，患者一定要遵医嘱使用药物。
5.胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激咽喉部位，导致痰液分泌增加。避免高脂肪和辛辣食物，抬高床头，使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂，如埃索美拉唑镁肠溶片或雷尼替丁片，患者一定要遵医嘱使用药物。
为了缓解喉咙有痰黏黏的症状，应在医生指导下进行针对性的治疗。对于已出现相关症状的人群，应及时就医，以便得到及时的治疗和干预。