来月经头疼可能与生理性头痛、经前期综合征、血管性头痛、病理性头痛或者是月经性偏头痛等原因有关，建议到正规的医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
1、生理性头痛：来月经时，女性体内激素水平的变化可能导致生理性头痛。治疗方法包括休息、避免过度劳累、保持良好的生活习惯。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片或者是对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够起到抗炎止痛的效果。
2、经前期综合征：一些女性在月经来临前会出现PMS症状，其中包括头痛。治疗方法包括调整饮食、增加运动、减轻压力等。建议在医生的指导下使用盐酸舍曲林片或者是草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
3、血管性头痛：月经期间，血管扩张和收缩可能导致头痛。治疗方法包括避免刺激性食物、保持充足的休息、避免过度劳累。可以在医生的指导下使用卡马西平片或者是苯巴比妥片等药物进行治疗，能够缓解疼痛症状。
4、病理性头痛：某些疾病如偏头痛、颈椎病等可能在月经期间加重头痛，可以通过按摩的方式缓解，也可以在医生的指导下使用谷维素片或者是甲钴胺片等药物治疗，能够起到营养神经的效果。
5、月经性偏头痛：有些女性在月经期间会出现严重的偏头痛，可能需要专门的治疗。治疗方法包括使用特定的止痛药物、避免诱发因素、规律生活等。建议在医生的指导下使用拉莫三嗪片或者是马来酸依那普利片等药物治疗。
来月经头疼可能是由多种原因引起的，治疗方法应根据具体原因确定。如果头痛严重影响生活质量，建议及时就医进行进一步检查和诊断，以制定合适的治疗方案。同时保持良好的生活习惯、规律作息、适量运动等也有助于预防和缓解来月经头疼的情况。