阴虚燥热

清喉咽合剂

清喉咽合剂(千手健)属于处方药，由广西药用植物园制药厂研制并生产，其对于本品养阴清肺，利咽解毒。用于阴虚燥热﹑火毒内蕴所致的咽部肿痛﹑咽干少津﹑喉核肿大;急性扁桃体炎﹑咽峡炎见上述证候者。有良好的效果。那么清喉咽合剂效果怎么样

清喉咽合剂是一款不错的可以治疗上或引起的喉咙痛的药物，它是由地黄、麦冬、玄参等多种药材制成的中成药，它具有清热解毒，养阴清肺，利咽解毒的好功效，因为是中成药，所以对人体不会有很大的伤害，大人小孩皆可服用。

清喉咽合剂养阴清肺，利咽解毒。用于阴虚燥热、火毒内蕴所致的咽部肿痛、咽干少津、喉核肿大;急性扁桃体炎、咽峡炎见上述证候者。

清喉咽合剂不宜长期服用。长期用药会导致肝和肾的损伤，还会产生赖药性和抗药性，赖药性就是吃药的时候病症会减轻或消失，但一停药病症又会复发!也就是离不开药物!抗药性就是用药剂量越来越大，效果也越来越差。

长期用药也不是最好的办法，最好是增强自身的抵抗能力才对，您的疾病应该从根本上治疗，另外可用一些营养健康食品补充体能，配合以适当的运动增强体质。

是药三分毒，因为药物不是一个人生存必需的空气、水源、食物，而只是用来克服疾病用的。所谓的中药大宝库。其实是个杂货铺。按照太医黑名单的分类，中药分为急毒药、慢毒药、不入药，乏力药、如同药、可用药等六类。

玉竹，又名葳蕤。始见于，列为上品，以百合科植物玉竹的根茎入药。味甘性平。归肺、胃经，有养阴润肺、益胃生津等作用。

中医认为，玉竹是一味养阴生津的良药。夏天入膳，不失为很好的选择。载其“主诸不足。久服去面黑斑，好颜色，轻身不老”。载其“凡热邪燔灼，火盛生风，肺胃燥热，津液枯涸，口渴咽干，多食易饥者，尤有捷效”。则曰：“主聪明，调气血，令人强壮。”亦云，玉竹可“除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤虚损”。中医学认为，玉竹对肺燥咳嗽，咽干痰稠，胃燥烦渴，消谷善饥，小便频数，自汗盗汗，头目虚眩，视物模糊，眼目干涩等有良效。此药清中有补，补中兼清，具有清养而不滋腻碍胃的特性。夏天人们常多汗口渴，不妨在烹饪时加入一些，发挥其养阴生津的功效。

玉竹山药黄瓜汤

材料：玉竹15克，山药15克，黄瓜100克。

做法：把山药洗净，切片，黄瓜洗净，切成块。然后把玉竹、山药片、黄瓜块放在锅内，加入适量的水和食盐，用武火烧沸，再改用文火煮30分钟即可，吃山药、黄瓜，喝汤。

功效：适宜于阴虚燥热之干咳，烦渴多饮，口干舌燥，大便干结的缓解。

玉竹瘦肉片汤

材料：玉竹20克，瘦猪肉100克。

做法：先将玉竹入沙锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣，将瘦猪肉切成薄片入沙锅煮熟，加入葱、姜末、香油、酱油适量，开锅即可，吃肉片喝汤，每日1次。

功效：适宜于阴虚津亏，症见烦渴多饮，消瘦易饥，口干口臭之人食用。

玉竹鸡

材料：玉竹100克，鸡肉500克。

做法：先将鸡肉洗净切成小块，玉竹洗净切段，同放锅内，再放入料酒、精盐、生姜适量，加清水适量，用文火炖40分钟后，加味精适量即可。食肉饮汤，分数次两天内食完。

功效：常服则可消除疲劳，强壮身体，延缓衰老，实为康复保健的常用良方。

玉竹的保健功效好，而且几个食疗方子已经为大家介绍了，有需要的朋友不妨可以试试看。想了解更多相关知识的介绍，还可以阅读：夏天吃山竹能降火吃过多会引发便秘

夏季如何预防脱发的措施具体介绍如下：

第一，生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间；更不要熬夜。

第二，饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，要有规律和条理，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃；

第三，勤洗头，洗头的间隔时间最好是2~5天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用指甲抓头皮，这样会造成头皮的损伤，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素；

第四，要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮。不能湿着头发睡觉，这样不利于血液通畅，更容易造成头痛病。

第五，要少饮酒，适量的运动时必要的，对于宅男宅宅女们，更要多出去透透气，在放松身心的同时以结交更多的朋友。

三款粥可防脱发

何首乌粥：加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。

枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效，适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。

以上介绍的这些夏季预防脱发的方法大家都记住了吗？希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：哪些食物可以帮您预防脱发秃顶

如今，现代人越来越人患上慢性咽炎，由于慢性咽炎的环境因素、生活习惯、饮食不当等等引起慢性咽炎的疾病，虽然不算大病，也是困扰着很多人的健康。小编推荐3款香茶饮，有效治疗慢性咽炎。

橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

温馨提示：生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

冬季干燥，也是很容易上火的季节，很多人上火后就向牛黄上清丸、黄连上清丸等带有“上清丸”字眼的药求助，认为它们能清火，一出现相关症状就吃。但建议消化不好者最好慎用。

市面上常见的“上清丸”主要成分包含黄连、栀子、白芷、黄芩、菊花、薄荷、川芎、大黄等，其药效是清热泻火，适用于治疗胃肠道湿热症，也就是中医所谓的“清胃热”。这部分患者的症状主要表现为口干口苦、舌苔黄腻、大便干结、便秘等。

上清丸药性偏寒凉，容易引起腹泻，消化功能不好的人吃了会进一步加重脾胃功能失调，引起食欲不佳、腹泻等症状，建议慎用。

实际上，很多人认为的秋季上火，多是秋燥引起的症状，表现为口唇开裂、口鼻分泌物减少、眼干眼涩、皮肤干燥等。中医认为这是阴虚燥热的表现，提倡用养阴润燥的药物或食物，如沙参麦冬汤、雪梨、甜杏仁、银耳、百合等。