丽娜把女儿送到婆婆家上小学后，她开始有时间思考自己的个人问题。看着她产后横向发展的身材，丽娜恢复苗条身材的想法越来越强烈，于是她开始了一段艰难的减肥之旅。

做“老鼠”的时候，丽娜总结了“节食减肥”的硬道理，彻底贯彻了这个“政策政策”。每天早晚，她都不吃晚饭，只用一个苹果来满足自己的饥饿感:中午，她仔细考虑半碗米饭会不会太多...

就这样，三个月内，她的体重减了20公斤，变瘦了，腹部也不再像十月怀孕那样鼓胀了。

就在丽娜沾沾自喜，庆幸这一举动的结果时，她突然出现了频繁的恶心、呕吐、心悸、呼吸急促、无法平躺等症状。当医生宣布丽娜患有过度减肥引起的脚气病时，丽娜留下来了。她真的不明白减肥和脚气病有什么关系。她没有脚痒，脚趾间皮肤蜕皮溃疡和脚气病症状。

脚气病通常是指由真菌感染引起的脚趾间、手指间的溃疡和瘙痒，又称香港脚。脚气病和脚气病不是一回事。脚气病是指维生素B缺乏引起的心血管系统和周围神经损伤。心血系统损伤表现为心律失常和心功能衰竭，其中心律失常常见于室上心动过速，周围神经损伤主要表现为四肢麻木、疼痛、虚弱、肌肉萎缩、肌腱反射减弱或消失。

如果你有良好的饮食习惯，注意合理的食物搭配，一般来说，人们不会缺乏维生素B。临床脚气病患者，许多是那些喜欢美丽的女性，她们为了有苗条的身材，擅自节食减肥，形成不科学的饮食习惯，导致维生素B摄入量减少，从而导致脚气病。

维生素B缺乏会导致脚气病，因为维生素B承担着不可替代的责任。众所周知，人类能量的来源主要依赖于葡萄代谢，而葡萄糖代谢必须以维生素B作为辅酶来完成。假如把葡萄糖比作一桶汽油，那么维生素B就相当于点燃它的火种。显然，虽然汽油本身储存能量，但没有火，它仍然不能燃烧，能量也不能释放。因此，当维生素B长期缺乏时，葡萄糖将是英雄无用的地方。心脏和神经系统是人体新陈代谢最旺盛、能耗最高的器官和系统之一。维生素B缺乏的后果自然是最容易在它们身上表现出来的。

经过半个月的综合治疗，丽娜再也没有脚气病的症状。