1，睡不着吃什么药最有效

宁神、安神之药。还是找专业医生去配吧……至于，营养学方面理论：晚上睡之前少喝水，可以喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量。当然，也可以去选购一些钙镁片补充一下……想很快睡着，又不用医生证明的，没有这类药。镇静安眠的都属于精神类药品。肯定要处方的。如果不是这些类药，那效果肯定没有那么好。推荐试一下中药中成药：如九味神安胶囊、百合酸枣仁胶囊什么的。我是药学本科毕业的。你说很对，是药三分毒。

失眠了吃什么药能治疗失眠\">2，连续几个月失眠了吃什么药能治疗失眠

我姐姐前段时间也失眠，去医院看了也没有明显的效果，给开的药挺贵的，也不好使，照样还是失眠，挺痛苦的，有一年半的经历。后来朋友介绍的【睡得香】胶囊挺好使得，吃了不到一个星期就见效了，到两个月的时候就消失了失眠的症状，你可以尝试用这个药治疗一下。吃药不好使…… 去长跑，看连续剧，最好是台剧，几百集的那种，请几天假，24小时看 看到背不住了 就自然睡着了药物治疗是治标不治本的呀。 是不是自己给自己的压力太大了导致失眠.? 心态很重要.睡觉时什么都不要想.或者戴个眼罩试试..这是一个比较简单且能让你睡着的办法.不妨一试.