有咀嚼能力的孩子，可以吃温岚碳酸钙d3片；对于没有咀嚼能力的儿童，咀嚼片不适合婴儿服用，可以选择颗粒剂型服用，服用方便,对于根据微量元素或骨密度缺钙的儿童，如果需要补钙，临床上一般使用碳酸钙颗粒,睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内骨钙的利用,有的人吃一个多星期，有的人吃一个多月。

有咀嚼能力的孩子，可以吃温岚碳酸钙d3片；对于没有咀嚼能力的儿童，咀嚼片不适合婴儿服用，可以选择颗粒剂型服用，服用方便。对于根据微量元素或骨密度缺钙的儿童，如果需要补钙，临床上一般使用碳酸钙颗粒。对于微量元素或骨密度检查不提示缺钙的，一般不需要补充，饮食上注意多吃含钙丰富的食物。像两岁以下的宝宝，如果检查微量元素不是缺钙，就需要补充维生素D，而不是钙。两岁以下的婴儿。查微量元素缺钙，需要同时补钙。对于两岁以后的宝宝，平时应增加2小时以上的户外活动，以满足维生素D的生成，促进钙的吸收。如果查出缺钙，也需要补钙，同时补充维生素d3。比如兰迪碳酸钙d3片就含有维生素d。

这和每个人的身体吸收能力有关。有的人吃一个多星期，有的人吃一个多月。真的是因人而异。最重要的是坚持吃。但同时，牛初乳和钙咀嚼片中添加的成分也很重要。当然，有效成分越高越好。我家孩子一直在吃汤臣倍健牛初乳加钙片，作为日常补钙感觉还不错。

长时间不吃东西，看缺钙程度，再决定时间。1.所谓“夜间补钙效果好”，是因为人体在凌晨3点左右不断地排除陈旧的骨组织，所以适合在夜间补充钙源，以保证体内钙指数更加稳定，注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。2.有专家指出，补钙的最佳时间是每天睡前，在一日三餐的饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克~ 400毫克甚至更多的钙。当机体通过钙调节机制将钙从尿中排出时，可以随时从食物中补充血液，维持血钙水平，在夜间，人体停止进食，但尿液会照常形成，血液中的一些钙会继续进入尿液，所以为了维持正常的血钙水平，人体不得不使用钙池，即骨骼中的钙。睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内骨钙的利用，而且，钙还有镇静作用，可以帮助睡眠。3.所以补钙的最佳时间应该是睡前和两餐之间，睡觉时间长，晚饭后最好休息半小时，因为半夜和早上血钙浓度最低，最适合补钙。