当然，如果孕妇觉得日常食物中叶酸的量不够，可以服用叶酸片来补充,每片含叶酸5mg，相当于,但不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸补”,2.叶酸片效果明显,叶酸一般储存在绿色蔬菜或水果中，也可以提取后改成叶酸片服用,因此，建议您在医生的指导下服用叶酸备孕叶酸最好在妊娠早期服用片剂,叶酸补充剂每片只含0.4mg叶酸。

叶酸在我们的生活中很常见。它既是药又是维生素。叶酸不仅是孕妇，普通人也一样。叶酸一般储存在绿色蔬菜或水果中，也可以提取后改成叶酸片服用。当然，如果孕妇觉得日常食物中叶酸的量不够，可以服用叶酸片来补充。叶酸应该在怀孕前后三个月内服用。

至少孕前三个月，对预防胎儿神经管畸形有效。

Hello:在孕前一个月至孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸补充剂，可以预防大多数胎儿畸形的发生。但不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸补”。叶酸补充剂每片只含0.4mg 叶酸。市场上有治疗贫血的“叶酸片”。每片含叶酸 5mg，相当于。长期服用叶酸片会对孕妇和胎儿产生不良影响。因此，建议您在医生的指导下服用叶酸

备孕叶酸最好在妊娠早期服用片剂。这个时候身体更容易吸收，一定要知道正确的时间。2.叶酸片效果明显。长期服用可以预防胎儿畸形的发生，生出健康的宝宝。如果不服用，可能会出现胎儿体重减轻等胎儿畸形症状。

suggestion提前三个月开始服用，然后一直服用到怀孕第三个月或第四个月。强调孕前服用是为了让母体体内的叶酸保持在较高的水平，从而保证胚胎早期较好的叶酸营养状态。每日最大补充量不能超过1mg，所以服用0.4mg 叶酸片即可，其余从食物中摄取。

最佳补充时间6、打算备孕,请问 提前多长时间吃 叶酸?

-0/孕前3个月至孕早期3个月。叶酸这半年的补充可以说是至关重要的，孕早期是胎儿神经系统发育最重要的时期，提前3。建议服用纯度较高的品牌，如NatureMade天维美，目前用户反馈良好。