体虚如何食补\">1，久病体虚如何食补

体虚的人不一定需要立马补，过犹不及。 最好去医院听从医生的安排。吃阿胶，大枣，黄鳝吧！

2，久病体虚吃什么好

吃些养生好，我收集的可能对你有帮助，1、养生密码那种核桃黑豆芝麻桑葚·粉、2、红豆薏米燕麦·粉、3、养生密码葛根莲子小米绿豆·粉、4、葛根木瓜淮山魔芋·粉都不错！都可以了解。建议食补不要要补多吃大补的产品，羊肉，牛肉 等等，可以吃点阿胶糕，提高身体的抵抗能力很不错我建议去医院找咨询！有些是不能过量的！再者自己要多运动！运动能够使自己更加健康…