肌肉劳损用什么方法治疗效果比较显著\">1，提问颈椎肌肉劳损用什么方法治疗效果比较显著

郑拥军医生答可以通过颈椎手法整复和微创肌肉松解治疗，您的病情已经了解，建议：您的病情已经了解，建议：您的病情已经了解，建议：

疼痛酸胀还感觉僵硬\">2，颈椎劳损吃什么药最近脖子疼痛酸胀还感觉僵硬

这个情况主要是吃点扶他林，颈复康颗粒等药物。平时主要是：1、防止潮湿,寒冷受凉。根据气候的变化,随时增添衣服。 2、给予休息，活血化瘀及止痛药物，（独一味软胶囊，扶他林等）。3，如有固定痛点，可以使用曲安奈德等给予封闭治疗。 4、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等. 5、防止过劳，注意有劳有逸。额

3，颈部肌肉劳损用什么药比较好

云南白药气雾剂通常，比较严重的肌肉劳损可以通过一般外面的按摩院做定期按摩，加上平时自己多留意，每隔３０分钟左右活动一下，会有帮助，可以起到舒缓的作用。也可以自己用用热毛巾热敷，拿活络油之类的按摩之后再用活络油敷一次。如果很严重的话，必须到专业中医推拿师那里做专业理疗，因为肌肉长期紧张而导致劳损，肌肉会分泌出一种物质，使肌肉越来越僵硬，影响你的工作、活动、睡眠、精神状态以及睡眠、甚至是脾气。很多人有肩颈肌肉劳损的问题，如果颈椎也如此，那很容易压迫神经导致偏头疼，恶心什么的。所以，根据自己的实际情况，尽快做治疗吧！

4，颈椎肌肉劳损

最好在用一些外用的中药,活血化於的,付在颈部肌肉上,肌肉劳损比较麻烦的,每天要保持一定的活动量,不能长时间保持一个姿势太久,最好能用一些通经活络的药,擦在颈部,活络一下肌肉和经络,在加上平时的注意,一般半个月可以彻底好的颈椎病症状：失眠 多梦 头晕 头疼 头愣 视力模糊 偶尔恶心 耳鸣 低血压高 双肩疼痛 大脑供氧不足 严重者导致 死亡 多见发现头向一侧歪斜 颈部强硬 扳紧牵拉感 俯仰及两侧转动不便易患颈椎病对象：伏案工作者 司机 厨师 裁缝等 定时改变头颈部体位 注意休息 劳逸结合 颈部活动要异常小心 避免过伸 过度运动颈椎病按摩、针灸只可以缓解 中医正骨可以根治颈椎紊乱.压迫神经软组织.循环不畅引起的.扶正就好您好！恢复需要一个过程！您可以用热毛巾敷敷！可以缓解您的不适症状！放松心情！动作：肩膀不动 头部以上 水平往前后移动 改善：高血压 鼻子过敏 气喘 肩颈酸痛 预防感冒 刺激头颈间脊椎挢段之内分泌与中枢神经系统 后背疼痛: 动作：双手手肘弯曲 做夹胸(类似猩猩弯手姿式)扩背（手肘往后张挺胸） 改善：手臂伸直 握拳或张开 往左右转动 同时可拉动肩膀 改善：舒缓背部疼痛 另有我也是 刚刚学了 几招(隋朝养生功法) 简单来说: 动作: 脖子僵硬