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最好不要泡水，因为温度不够，药材表面的细菌杀不死，容易引起腹泻。2温度不够，有效成分浸泡不出来，达不到治疗效果，3浸泡过的药物容易酸败浪费。太子参可以泡水喝，因为有效成分容易出来，但是其他的不建议在水中服用。5不能长期服用，人参容易引起中毒、腹胀、流鼻血等，甘草长期泡水容易引起水肿和肾功能不全。6如果要入药的话，做成汤慢慢喝，但是不能长期服用，需要调养什么，最好在保健医生的指导下进行食疗。