结石为什么\">1，医生说钙不能多补补多了会得结石为什么

多余的人体吸收不了就会结石，所以要适量。补钙一直是比较难的，因为人体的钙99%存在于骨骼、牙齿和指甲里，1%存在于血液里。这两部分都是非常重要的，人体有血钙自稳系统。一般正常情况下每100毫克血液中含有钙6—12毫克，当血钙低于6毫克时，大脑会给甲状旁腺发出信号分泌甲状旁腺激素（俗称破骨素）会从骨钙中把钙拿到血液中，一般过程很短会在5—9秒中完成，这个过程人会感觉到抽筋。当血钙高于12毫克时，甲状旁腺会分泌降钙素，把血液中的钙从关节处放回骨头里。但是人体血液中有很多垃圾，这些不纯净的钙分子就进入不了骨头，成了流窜犯，留在关节处就会形成骨刺、骨质增生；留在肾脏就会形成肾结石；留在心脏就会形成心梗；留在脑部会形成脑梗……所以补钙一定要补充能够增加骨密度的钙，而不是单单补充血钙。

2，肾结石要怎么补钙

在中老年人尤其是中老年妇女中极为常见。中老年人患肾结石的病因往往与钙有关，结石的成分常为钙盐结晶。因而一些医学著作和科普文章常把“避免食用高钙食物”、“防止血钙、尿钙过高”作为预防肾结石的重要措施。于是，而主要机制是在于钙代谢过程尤其是排泄过程的障碍。通过补钙，既可纠正缺钙状况，而不要用碳酸钙，而药物补钙还是有轻度增加肾结石发病率的可能性。其原因是，这也就是为什么有些人既缺钙又患肾结石的原因，能不能补钙，就出现了一个很矛盾的问题：补钙会不会促发肾结石? 　　美国哈佛大学医学院曾对91731名妇女进行观察，发现每天从食物中摄取1000毫克以上钙质的妇女，其肾结石的发病率比每天摄入钙质500毫克者低35%，由此得出“多吃富含钙食品的妇女比少吃钙质者比较不容易患肾结石”的结论?集缺钙与肾结石于一身者，为避免肾结石的形成或加重，补钙宜讲究科学。首先是尽量通过食物（奶类最佳）补钙而不依靠药物补钙。其次?是否会顾此失彼。当然，这仅限于食物补钙，可选用既可补钙又不会促发肾结石的新型钙制剂如柠檬酸钙等，又可改善钙质在局部沉积形成结石的病理过程。因此，同时患有骨质疏松症和肾结石者，可放心补钙；补钙并不会促发肾结石的形成。不过，肾脏钙盐结石的形成，并不与血钙水平成正相关、磷酸钙等旧钙刘，补钙不可多多益善，每日的摄入量为1000—1200毫克为宜。而不喜欢饮用奶制品或因条件限制喝不到奶制品肾结石患者如何补钙　　因缺钙造成的骨质疏松症您好，肾结石患者不太适合补充太多的钙质，最好是遵医嘱进行补钙，特别是在睡前最好是不要补充太多的钙质，不要喝牛奶。