通常情况下，如果怀疑自己患有缺铁性贫血，可以通过血常规、骨髓穿刺等实验室检查以及X线片等方式进行辅助诊断。

1.血常规：该指标是临床上较为常用的检测手段之一。通过观察红细胞计数和平均红细胞体积的变化情况来判断是否存在缺铁性贫血的情况。若出现小细胞低色素性的表现，则提示可能存在缺铁性贫血的可能性较大；

2.X射线片：在患者体内注射一定剂量的放射性物质后，在体外利用探测器接收被照射物体发出的辐射，并将其转化为可见光谱信号，从而形成图像的一种医学影像学技术。通过对骨骼组织进行扫描，可发现是否发生病变或骨折等情况的发生，对于疾病的诊断具有重要意义；

3.骨髓穿刺术：是一种有创操作方法，需要使用特殊的针头从患者的皮肤上插入到骨质内采集少量的骨髓液样本，然后对其中造血干细胞的数量及质量进行分析的一项检查方式。这种检查有助于医生更准确地了解血液系统中各种成分的比例变化，进而帮助确定病因并制定相应的治疗方案。

上述内容仅供参考，具体诊疗方案应以实际临床为准，请务必咨询专业医师的意见。