卵泡发育不良的调理方法，主要包括饮食调理、生活调理、药物治疗等。卵泡发育不良可能与内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等因素有关，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食调理：卵泡发育不良的女性可以适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，有助于促进卵泡发育。同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也有助于补充营养；

2、生活调理：卵泡发育不良的女性平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理；

3、药物治疗：如果通过饮食调理和生活调理后症状没有得到改善，则需要在医生指导下服用促排卵药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。如果是多囊卵巢综合征引起的卵泡发育不良，则需要遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗；

4、其他方式：如果女性存在垂体病变或下丘脑病变等情况，则可能会导致体内激素分泌异常，从而引起卵泡发育不良的情况。此时可以通过手术的方式进行治疗，如经蝶窦手术等。

在日常生活中，女性要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜或者精神压力过大。另外还要加强体育锻炼，能够增强体质。