卵泡发育不良或无，通常是指女性在排卵期时，卵巢内没有优势卵泡形成，可能会影响正常受孕。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、药物治疗：如果女性存在多囊卵巢综合征等疾病，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良或无的情况。此时可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗；

2、手术治疗：如果女性存在先天性肾上腺皮质增生症等疾病，也可能会导致体内的雄激素分泌过多，从而影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良或无的情况。此时可以遵医嘱通过腹腔镜下卵巢打孔术等方式进行治疗；

3、饮食调理：在日常生活中，女性也可以适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。同时还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。有助于促进机体恢复；

4、其他方式：如果女性长期处于精神压力较大的状态下，也可能会影响内分泌系统功能，进而影响卵泡的生长和发育。此时建议女性保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。必要时可寻求心理医生的帮助。

在日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间。