2型糖尿病三重奏是指血糖、血压、血脂异常，这三种情况是相互影响的。如果其中一种异常，其他两种也会受到影响，所以需要同时控制。

1、血糖：2型糖尿病患者由于胰岛素抵抗，导致机体不能有效利用葡萄糖，从而引起高血糖。长期高血糖会导致各种并发症的发生，如大血管病变、微血管病变等。高血糖还会导致脂肪代谢紊乱，出现肥胖的情况；

2、血压：2型糖尿病患者容易合并高血压，主要是因为长期高血糖会导致肾小球滤过率增加，肾脏对钠离子的吸收增加，从而导致水钠潴留，引起高血压。而高血压又会加重动脉硬化的过程，导致心脑血管疾病的发生；

3、血脂：2型糖尿病患者由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足，导致脂质代谢障碍，从而引起血脂升高。血脂升高会导致动脉粥样硬化的发生和发展，严重时可引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等；

4、其他：2型糖尿病患者还可能会出现视网膜病变、肾脏病变等情况。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用含糖量高的食物。另外还要注意适当运动，有助于控制体重。