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天麻片吃多久有效,天麻的营养配餐

2023-04-13

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(1)鲜天麻鲜羊肝粥天麻150g、羊肝60g、大米100g,(3)炒鲜天麻鲜原料天麻150g,胡萝卜50g,青椒50g,制作方法:鲜天麻洗净去皮切片,胡萝卜切片,青椒切块备用,(2)鲜天麻鲜茶天麻片20g,白菊花2g,枸杞子3g,大枣两枚,天麻很辛苦,天麻鱼头汤材料:一个大鱼头天麻三钱红枣,四个圆肉,几片姜片。

1、 天麻怎么吃最有效

大部分是用来煲汤的。天麻很辛苦。建议去药店,把它们切片。天麻鱼头汤材料:一个大鱼头天麻三钱红枣,四个圆肉,几片姜片。做法:将大鱼头洗净,泡好水,红枣洗净。

(1)鲜天麻鲜羊肝粥天麻150g、羊肝60g、大米100g。鲜天麻将沉淀物用水洗净,去两端和皮,切丁,沸水焯一下,放冷水中;将羊肝用清水煮沸,切丁,将大米磨成细粉备用;向锅中加入2000克清水,将米粉用冷水调成糊状,水开时加入,再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐,煮成粥食用。适用于治疗头晕,(2)鲜天麻鲜茶天麻片20g,白菊花2g,枸杞子3g,大枣两枚。鲜天麻洗净,去蒂,切成薄片,用干白菊花、干枸杞、大枣80℃浸泡10分钟后饮用,适用于治疗高血压。(3)炒鲜天麻鲜原料天麻150g,胡萝卜50g,青椒50g,制作方法:鲜天麻洗净去皮切片,胡萝卜切片,青椒切块备用。锅中放适量油,烧热,放入上述三种炒至熟,加入精盐和味精,即可食用,适用于治疗头晕、失眠、多梦、健忘等。

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