1，牛蒡和什么炖汤好

炒菜、炖汤够可以、牛蹄糖、鸡汤、肉丝汤、、、、、都可以放点，但便溏之人不宜服用。要因人而宜，凡是有功效的食物，也都有不宜的人群，适合自己的才是好的。牛蒡炖猪骨汤。牛蒡炖肉、牛蒡炖猪大肠、牛蒡海带汤、都行。

2，牛蒡煲什么做汤功效较好

您好朋友，煲牛蒡骨头汤最好，你可以试试。 我是徐州的，牛蒡之乡，有鲜牛蒡，也有牛蒡茶，我的呢称是“我卖牛蒡茶”。蒡茶煲红枣有什么功效 [茶艺]材料主料：排骨250克，牛蒡1/2根，玉米一根，胡萝卜一根，调料：盐 做法步骤： 1.排骨煮出血沫，用冷水冲洗干净.备用. 2.牛蒡用铁丝球，擦去表面的黑色外皮，切成小段.玉米切小段，胡萝卜切成滚刀块. 3.把排骨，切好的牛蒡，玉米，胡萝卜一起，放入炖锅当中，加适量水，大火煮开后，改用小火炖60分钟，加盐调味即可。

3，牛蒡和什么炖汤好

1、牛蒡排骨汤 材 料 牛蒡1条、排骨半斤。 调味料 盐、味素各少许。 作 法 1.牛蒡削皮洗净，切长方块或滚刀块，排骨洗净川烫去血水。 2.将（1）料加水，以电锅炖煮，或直接煮成汤，调味后即可。 2、牛蒡鸡汤 材 料 鸡1只、牛蒡9只（约1.5斤）、甘杞1匙、调味料少许。 调味料 酱油、盐为素各适量。 作 法 1.牛蒡斜切成细片约3支放入鸡肚内，剩余的滚刀切厚斜片在葱、姜水中川烫后取出。 2.川烫过的鸡与牛蒡、水入锅煮20分钟后再烂1.5小时，食用前加酒及调味料。牛蒡炖猪骨汤。如果有喜欢的人不好开口咋办？？而且很熟？郁闷啊，，

4，牛蒡煲汤配什么材料

吃 牛蒡可以给人体补充所需的维生素，蛋白质矿物质，搭配鸡肉煲汤食用的话，可以起到更好的温补效果，那么牛蒡煲鸡汤配什么材料呢牛蒡汤鸡汤1牛蒡煲鸡汤配什么材料材料黑豆300克、牛蒡300克、鸡腿1个、盐6克做法1.黑豆淘净，以清水浸泡30分钟;牛蒡削皮，洗净切块。2.鸡腿剁块，汆烫后捞出。3.黑豆、牛蒡下锅，加2000毫升水煮沸，转小火炖15分钟，再下鸡肉续炖20分钟;待肉熟烂，加盐调味即成。2牛蒡煲鸡汤的好处黑豆具有补脾、利水、解毒、降低胆固醇、美容养颜抗衰老的功效。牛蒡可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。鸡肉蛋白质含量高，富有营养，消化率高，有滋补养身的作用。牛蒡鸡汤为大补之汤，可起到通便排毒、降压降脂的效用。还有很好的降压降脂的作用，对于降低胆固醇有好处，还可以有很好的治疗失眠的作用，对于补充丰富的蛋白质和钙质有好处，同时也可以有滋补气血的作用，对于提高免疫力有好处，还可以有促进新陈代谢的效果。3牛蒡不适合什么人喝并不是所有人都适合吃牛蒡的，首先，那些有皮肤病的人不太适合吃，正处于经期的人可以吃，但是不要吃的太多。另外，高血压的患者不要直接吃牛蒡，应该把牛蒡炖成汤喝，这样营养价值非常的高。4牛蒡搭配什么最好牛蒡+藕藕含有一定量的维生素c，可以保护胃粘膜，能够预防贫血，促进蛋白质和脂肪的消化，从而能够减轻肠胃的负担，改善肠胃的功能。还能够增强人体的免疫力、消炎、健脾、生肌、止血、抗氧化、护肤等。牛蒡+胡萝卜可以增强人体的抵抗力，它含有有大量的维生素a，可以治疗夜盲症，还有着促进肠胃蠕动，促进新陈代谢等功效。牛蒡+牛肉可以增加人体的免疫力，促进机体的康复，还能够增长肌肉，补体充血，并且能够有效的抗衰老。