而且有的人明明知道要刷牙齿的所有表面，但是就是不刷，因为握着牙刷柄刷牙不方便，容易握笔,用握笔一样的姿势握着牙刷，然后，牙齿暴露在空气中的每一个表面都要刷一遍,前者是认真刷牙,如果有口臭，往往是因为口腔内未清理的食物残渣太多或者是细菌发酵引起的，也有可能是因为胃火太旺,其实很多人刷牙的方法都不对。

如果有口臭，往往是因为口腔内未清理的食物残渣太多或者是细菌发酵引起的，也有可能是因为胃火太旺。前者是认真刷牙。其实很多人刷牙的方法都不对。用握笔一样的姿势握着牙刷，然后，牙齿暴露在空气中的每一个表面都要刷一遍。而且有的人明明知道要刷牙齿的所有表面，但是就是不刷，因为握着牙刷柄刷牙不方便，容易握笔。轻刷，不然这种硬姿势容易造成牙龈出血。最重要的是记得刷牙后轻轻刷舌头上表面。这里非常容易堆积食物残渣，因为几乎没人会刷。这样做可以消除口腔引起的口臭，避免牙结石。后者我也不是特别清楚，只好问医生了。

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