用补中益气丸、人参健脾丸、沈凌白术散等,这是脾阳虚的症状,脾虚，中医术语,脾虚证候是指由因素脾虚或饮食不当、情志因素、作息失调等原因引起的脾功能的虚损不足,如果脾不好，可以喝适当的茶养脾，喝泰国茶帮助改善脾胃虚弱，深层滋养,包括脾气虚、脾阳虚、中气郁滞、脾不统血等证型。

TCM 脾虚症状是指中医所说的脾虚引起的症状。症状虽复杂，但主要有呕吐、腹泻、水肿、出血、闭经、白带增多、四肢冰凉、小儿流涎过多等。食用食物:具有健脾益气、健脾开胃、消食化积作用的食物，如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟莲藕、小米、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等。如果脾不好，可以喝适当的茶养脾，喝泰国茶帮助改善脾胃虚弱，深层滋养。

脾虚，中医术语。泛指脾虚引起的脾脏生理功能失调的一系列病理现象和证候。包括脾气虚、脾阳虚、中气郁滞、脾不统血等证型。大多是由饮食失调、疲劳或慢性疾病引起的。

脾虚有很多种情况，看你的具体情况。

脾虚证候是指由因素脾虚或饮食不当、情志因素、作息失调等原因引起的脾功能的虚损不足。由于脾脏在食物的消化吸收中起着非常重要的作用，几乎所有的胃肠疾病都可以出现或伴有脾虚综合征。临床表现:精神疲乏、气短懒动、疲乏无力、食后困倦、食欲不振、食后或午后腹胀、便溏；舌胖或有齿痕，脉弱。用补中益气丸、人参健脾丸、沈凌白术散等。

这是给你的食谱。买些肉桂，茴香。艾叶磨碎翻炒，用布把它包起来。晚上睡觉把它绑在肚脐上过夜，这是脾阳虚的症状。试试用理中丸配合沈凌白术粉，由附子6、干姜、人参10、茯苓10、白术9、扁豆10、陈皮9、山药15、甘草3、砂仁3、黄连3、木香3组成，均为克。用水煎服，主要是你平时锻炼比较多。