休息、冷敷、热敷、药物等方法可迅速恢复腰部软组织损伤。

1.休息：腰部软组织损伤后，需要卧床休息，充分休息可减少对受影响部位的刺激，有利于炎症介质的吸收和新陈代谢，有利于损伤的恢复。

2.冷敷：在损伤48小时内，可对患处进行冷敷，冷敷可收缩血管，缓解炎症反应，缓解肿胀疼痛。

3.热敷：受伤48小时后可热敷，热敷可促进血液循环，促进恢复。

4.药物治疗：非甾体抗炎药，如塞来昔布、活血化瘀药，如活血止痛胶囊等，也能起到一定的缓解疼痛、促进恢复的作用。

若损伤较严重，对活动造成严重影响，或症状一直无法缓解，应及时到医院进一步检查治疗，避免自行用药。

软组织损伤是局部骨骼肌或软组织的炎症性肿胀。轻微的软组织损伤可以自行愈合，但愈合时间不确定。通常，软组织损伤患者应使用外用药物进行治疗。温摩膏能帮助治疗软组织损伤吗？接下来，让我们来看看温摩膏的药物参数：

【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存

【保质期】24个月

[零售价]158元/盒