外-阴长了菜花一样的东西可能是尖锐湿疣。也有可能是假性湿疣、扁平苔藓等疾病导致的。

一、不是尖锐湿疣的情况

1.假性湿疣：如果女性长期穿紧身内裤或不注意个人卫生时，可能会诱发该疾病，从而出现局部瘙痒、异物感等症状，并不会出现菜花样的赘生物。此时可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏进行治疗，也可以通过激光的方式进行改善。

2.扁平苔藓：是一种病因不明的慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、免疫系统异常等因素有关，通常会出现紫红色丘疹、斑块等症状，同时还会伴有烧灼感、刺痛感等现象。患者可配合医生服用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过紫外线照射等方式进行处理。

二、是尖锐湿疣的情况

如果感染人乳头瘤病毒，会导致皮肤黏膜鳞状上皮增殖，在早期会表现为小而柔软的小颗粒，随着病情的发展，会逐渐形成鸡冠状、菜花状等形状。此时可以通过液氮冷冻、二氧化碳激光等方式将疣体去除，必要时还可以在医生指导下涂抹鬼臼毒素软膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行治疗。

建议日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活。饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如有不适症状，应及时前往医院就诊。