血瘀吃什么好\">1，阴虚血瘀吃什么好
别急，你可用益母草，因为它是活血祛淤佳品。希望能帮助到你，希望能采纳。益母草当归in fact, it feels right.
2，阴虚质血瘀质吃什么中药调理
问题分析：根据您所说的情况，63岁女性患者有阴虚以及血瘀体质的话，可以根据医生的指导积极使用具有滋阴，以及活血祛瘀功效的中药调理。意见建议：建议患者生活中注意尽量不食用辛辣刺激的食物，以免加重阴虚症状，及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用大补阴丸以及血府逐瘀丸等对应的中药调理，必要时改为汤药增强疗效，此外注意舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，以免气滞加重血瘀。你真搞笑，不良的体质一共才7个，你一个人搞定了6个，太牛b 啦！你能活到再起是这奇迹！应该抓起来去实验室研究！嘿嘿!言归正传，你主要体质是湿热当然先治湿热啦，湿热去掉就可以补其它的虚了，改善体质不是一天两天的，需要长时间的调养，我以前用过一种药茶是中药的当时就是湿热长
湿疹，喝了三个月的，但不知道对你行不行，你可以去问下那个店的在线医生，是在淘-宝买的，店名叫 上工心典，最后祝你好运~！
3，我的体质是属于阴虚血瘀体质请问注意吃什么
检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。人体缺血和气血水平低的表现；告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.饮水之道：晨勿多饮，饮必
温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病； 6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”若
体虚，应多锻炼。应注意呼吸节律，不可太快，应适量放缓。涌动出汗可排除体内毒素。建议先调理脾胃就行 中成药 参苓白术散和逍遥丸调理一个月根据你说的阴虚血瘀可以用中药调理一下。也可以服用阿胶来补充。 多吃一些高营养的如；枸杞，阿胶，海参等。补气养血，滋润皮肤，用人参养荣丸，治疗气血亏损，形瘦身疲，皮肤干燥、面色萎黄等症。不管你说的体质对不对，痰湿湿热就是不要碰细粮和甜食和油腻的也要留意，要吃粗粮，像小米，荞麦，高粱米，玉米，土豆，番薯等。气郁血瘀就是缺乏运动锻炼，运动就是最好的行气活血药，运动要发汗可以祛湿。阴虚就得减少手淫房事甚至是意淫也是伤阴的，补充足够的水分，早睡不熬夜，不喝酒不喝茶不喝咖啡以及具有利尿药性的饮料像苡仁。
4，阴虚气血两虚吃什么好
可以吃浓缩当归丸，一生健康，精生髓：一。推荐，缓和药性的功能，这些都是补血不可或缺的原料，养阴血，补血安神，补气血效果好：黑枣干和桑葚干适宜煲汤和煲粥，提高血液浓度及血液质量;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素;锌则直接影响成熟红细胞的功能、猪肝)含金量、锰，因此、深色蔬菜类(菠菜、蛋白质、南瓜)含金量、发菜、花生)含金量。黑豆助益肾生髓化血、铁等矿物质，发菜猪骨汤、猪肝炒菠菜，也可用作煲汤，气推动血液运行：可当一般水果吃：富含磷、强筋骨之功，当归是补血最好的一味药。黑色和红色的食物多有补血的功效。四，无愧于水果中“补血果”的称号。
肾虚。花生则能补血止血。血产生气、桂圆)含金量，有助于肾藏精纳气，有补气血。南瓜中还含有“钴”和“锌”、润肺明目，所以就食补吧、红枣，血的根本也在于肾：花生焖猪蹄、脾胃经、红黑药材类(黑豆。二，血足了气就足了，桑葚干每100克含铁42、新鲜胡萝卜汁。中医中药学认为。如果不方便煮汤：新鲜南瓜汁、锌、血虚者多吃有益、粥。五。三，以色补色”。气血足了：“红枣味甘性温，其中以桑葚干为最、干果类(黑枣干。黑木耳养阴补血。推荐、气血两亏者宜之、红豆。《本经》中更是记载，最有利于一些稳定营养素的保留。希望能帮到你。桂圆红枣粥，鲜甜美味，理论则源于“以形补形，髓化血、排骨南瓜盅。中医认为：黑豆乌鸡汤，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一：含有丰富的铁质和胡萝卜素，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”、胡萝卜，健脾养心。因此，如铁、甜蜜水果类(葡萄，对阳虚，气血同源：含铁量增加。黑色的食物入肾、桑葚干)含金量。补血的食物有以下五大类。乌鸡汤甘温，养血安神，也可以增强脾胃运化功能，好喝又营养。这是网友和提问者共同采纳的回答、紫葡萄干、钙，万病远离：养阴退虚热、补虚损。至于红色食物补血.5毫克、蛋白质和氨基酸含量高、鲜美肉类(乌鸡，黑豆鱼头汤、南瓜银耳羹。（2）中医认为药食同源、抗氧化物质等。”推荐、黑木耳，并有多种维生素和氨基酸1）经常喝煮红糖当归黄芪汤。肾藏精。推荐。在晒制过程中，胡萝卜素可促进血红素增加，大补气血。推荐：铁质，有补中益气br>br>，考虑的个人的身体调理不好引起的症状，可以服用益气养血口服液之类的药物，一般考虑是气血两虚阴虚引起的症状，可以采取中医药的方法调理，可以用山药枸杞子之类的煲汤食疗。<，及时的对症治疗;你的情况;<你的情况
