月经推迟脸色发黑长斑可能与过度疲劳、怀孕、内分泌失调或者妇科炎症等因素有关，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

1、过度疲劳：如果女性长时间熬夜、精神压力过大、过度紧张，可能影响到身体的新陈代谢，导致女性出现月经推迟，如果月经长时间推迟，有可能导致体内毒素堆积，从而引起脸色发黑。建议女性多休息、放松心情，适当增加运动量，避免过度疲劳;

2、怀孕：怀孕后体内的激素水平会发生变化，雌孕激素水平升高，会出现月经推迟的情况。怀孕后如果营养摄入不足，可能导致身体气血运行不畅，出现脸色发黑。建议女性做好自身调理，多吃营养丰富的食物，以补充身体所需的营养，并定期产检;

3、内分泌失调：如果女性作息不规律或者过度减肥，有可能导致体内的激素水平发生变化，引起内分泌失调。如果长时间得不到调理，有可能影响到月经周期，出现月经推迟脸色发黑长斑的症状。建议女性保持规律作息，做到劳逸结合，尽量避免熬夜，同时注意减肥，避免过度节食;

4、妇科炎症：比如子宫内膜炎，可能导致子宫内膜无法正常脱落，出现月经推迟的情况。如果炎症上行感染到盆腔，有可能导致盆腔炎，从而引起脸色发黑。建议女性遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗;

5、其他因素：长时间使用避孕药或者紧急避孕药，可能影响到卵巢的功能，从而出现月经推迟脸色发黑长斑的情况。这种情况一般在停止用药后可逐渐恢复，建议平时避免滥用避孕药或者紧急避孕药。