精子畸形症是影响男性生育能力的常见疾病，患者想要怀孕，需要先进行精液常规检查，根据检查结果明确精子畸形率的具体数值，然后通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法帮助怀孕。

1、调整生活方式：精子畸形率高的患者可通过避免吸烟、饮酒、熬夜、环境污染等不良生活习惯，进行改善。同时可加强体育锻炼，如爬山、游泳、打球等，增强体质，帮助精子更好地生成，提高精子的畸形率;

2、饮食调理：精子畸形率高的患者可通过日常饮食调理，多摄入蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时注意补充锌、镁等微量元素，可适当进食坚果类食物，如核桃、腰果等，有利于改善精子质量，从而提高精子畸形率;

3、药物治疗：对于精子畸形率高的患者，可通过服用叶酸片等药物，预防胎儿神经管畸形。还可以应用中成药物，如复方玄驹胶囊等提高精子质量，提高精子畸形率;

4、手术治疗：若患者精子畸形率高由精索静脉曲张引起，可考虑进行精索静脉高位结扎术等手术治疗。若为染色体异常或睾丸发育不良等原因导致精子畸形症，可考虑行睾丸穿刺取精手术来帮助怀孕。

精子畸形症患者在备孕阶段应注意避免电离辐射，不要服用对生育有害的药物。同时应尽量少穿过紧的内裤，保证充足睡眠，避免熬夜，减少手机等电子产品的使用频率和时间，有利于提高精子质量。