女性月经推迟，可能与宫寒有关，也可能与情绪不佳、饮食不当，或者应用药物等原因有关。建议出现相关症状后，及时到医院就诊，明确具体病因。

一、与宫寒有关：

如果女性平时穿的衣服过少，或者长期待在过于寒冷的环境中，可能会导致体内气血运行不畅，寒气过多可引起宫寒，使经血不能正常排出，从而会导致月经推迟。此时建议日常做好保暖工作，根据环境温度适当增减衣物，可以在一定程度上缓解相关症状。

二、与宫寒无关：

1、情绪不佳：如果女性经常存在紧张、抑郁等不良情绪，可能会导致体内激素水平不稳定，从而出现月经推迟的情况。此时建议放松心情，并适当进行户外运动，如爬山、骑行等，帮助缓解相关症状;

2、饮食不当：如果女性长期吃生冷食物，如冰淇淋、雪糕等，可能会导致体内阳气不足，从而出现宫寒，此时通常会伴有痛经、月经异常等症状。此时需要尽量吃温热性食物，如姜、枣、阿胶等，帮助缓解相关症状;

3、药物因素：如果女性长期服用紧急避孕药物，可能会使体内激素水平发生变化，出现月经推迟的情况。此时建议及时停止服用该药物，或者更换其他避孕方式，如戴避孕套等;

4、其他情况：除上述几种原因外，若女性存在阴道炎、子宫内膜炎等炎症性疾病，炎症因子不断刺激子宫内膜部位，可能会导致子宫内膜不能正常脱落，从而造成月经推迟。此时建议及时到医院就医，遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗原发疾病。