1，脚痛要吃什么

不要吃豆腐、菠菜等含碳酸钙类的菜。 损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.但是首先看看是否是有骨折啊.

2，经常脚痛该吃些什么补补呢

1.抬脚可帮助血液循环。 2.泡温盐水可以纾解疲劳之后再以冷水洗净拍干足部后以护肤乳按摩。 3.用冷水与热水交替冲脚每次一分钟最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况则温度不宜太低或太高。 4.用茶叶放入热中泡脚再进行前述的冷热交替法。 如果是缺钙的话，多喝些什么骨头汤呀，钙片，之类的，应该还可以1.是缺钙 2.以前受过伤 3.到医院拍个片，是否有骨刺买猪脚熬汤喝啊骨头汤