卵巢早衰患者可以吃富含雌激素的食物、药物等比较好。卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能衰退的现象，通常表现为继发性闭经、不孕等症状。

一、食物

1.富含雌激素的食物：如蜂王浆、豆浆、花生酱以及阿胶等，此类食物中含有丰富的植物性雌激素和动物性雌激素，适当食用后能够补充体内的雌激素，从而缓解卵巢早衰的症状。

2.富含维生素的食物：如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，因为这些食物中都含有大量的维生素C、维生素E等营养成分，适当进食后能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够改善卵巢早衰的情况。

二、药物

如果通过饮食调理的方式效果不佳，则需要及时到医院进行检查，并配合医生服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，有利于病情的恢复。

除此之外，建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，以免加重病情。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。