出现月经不调、左乳房有时刺痛、小腹部坠胀、腰酸等症状时，可能是由于内分泌失调导致的激素水平紊乱引起。此外还可能与乳腺增生症、子宫肌瘤等疾病有关。

一、非病理性因素

1.激素水平紊乱：如果女性长期熬夜或精神压力过大，则可能会导致体内激素分泌异常，从而影响到正常的月经周期，甚至还会伴有乳房疼痛以及下腹坠胀感等情况发生。一般不需要特殊治疗，在日常生活中保持良好的生活习惯即可；

2.乳腺增生症：发病原因尚不清楚，考虑与雌孕激素比例失调有关，可表现为单侧或双侧乳房肿块、乳头溢液等症状，部分患者还可伴有月经不调的情况。建议遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片进行调理，并且要定期去医院复查；

3.子宫肌瘤：是临床上常见的一种良性肿瘤，发病原因与遗传因素有一定的关系，也有可能是性激素水平异常造成的。患病以后会导致患者出现阴道分泌物增多、月经量增多以及白带发黄等症状，随着病情的发展还有可能会造成上述情况。此时可以采取手术切除的方式进行治疗，比如子宫肌瘤剔除术等。

除此之外，还可能存在盆腔炎、宫颈癌等疾病，也会引发类似症状，需要及时就医鉴别诊断并积极处理。平时要注意个人卫生，勤换洗内裤。饮食上注意营养均衡摄入，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。