2型糖尿病患者饭后血糖控制情况，受饮食因素影响较大，但具体可以吃多久饭，没有明确的时间，短者可以吃1天，长者可以吃2-3个月。2型糖尿病患者在吃饭时，可以和正常人一样吃饭，只是在吃饭过程中应该注意，尽量不要吃得过快、过急，也不要吃得太饱。

2型糖尿病患者，通常会有胰岛素分泌相对不足的情况，如果饮食不当，如进食较多含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，会刺激身体内胰岛素过度分泌，引起血糖水平急剧升高。因此在吃饭过程中，应该注意尽量不要吃得过快、过急，也不要吃得太饱，如果患者体内胰岛素分泌相对不足，导致血糖控制不佳，则患者需要一直按照医嘱服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。

部分患者通过有效的饮食控制，可以将血糖控制在正常范围内，不需要注射胰岛素治疗。如果通过饮食控制不能将血糖控制在正常范围内，餐后血糖>11.1mmol/L时，需要遵医嘱注射胰岛素进行治疗。

建议2型糖尿病患者，每天适当进行体育锻炼，如跑步、散步等，可以消耗体内的热量，减少脂肪堆积，有利于血糖控制。同时患者也应按时监测血糖，观察血糖控制情况。