卵泡发育不良是否可以要，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因导致的卵泡发育不良，通常不可以要。如果是由于药物因素或手术因素导致的卵泡发育不良，一般是可以要的。

1、不可以要：如果女性长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而影响到卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时患者可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

2、可以要：如果女性患有多囊卵巢综合征，会导致体内雄性激素分泌过多，从而影响到卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时患者可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗。同时还可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。

建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时也要注意休息，避免过度劳累。若期间出现明显不适症状时应及时前往医院就诊治疗。