精子畸形率正常、活力低，可能与不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关。当存在精子畸形率高，或者是活力低时，建议就医进行检查及治疗，避免影响生育能力。

1、不良生活习惯：比如经常手淫或者是频繁熬夜，可能会导致精子生成或代谢异常，就会导致精子畸形率正常、活力低。应当改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，合理休息，可能会逐渐恢复正常;

2、环境因素：处于不良的环境当中，频繁接触重金属、有机磷农药等物质，可能会导致精子受到毒害，就会导致精子畸形率正常、活力低。建议改善周围环境，并且遵医嘱口服生精片等药物进行调理;

3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可能会影响到睾丸部位的供血，影响到精子的形态以及功能，就可导致精子畸形率正常、活力低。确诊以后可遵医嘱进行药物治疗，例如迈之灵片、地奥司明片等，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;

4、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多时，也会影响到精子的生成以及精子的畸形率，导致精子畸形率正常、活力低。确诊以后可遵医嘱口服补充雄激素的药物进行调理，例如十一酸睾酮胶囊。

还可能与睾丸、附睾功能异常，生殖系统感染有关，应该尽早进行治疗，避免延误病情。