检查精子畸形率需要多少时间，并没有准确的时间，一般需要禁欲3-5天，也可能需要禁欲5-7天，甚至更长时间，具体时间存在个体差异。精子畸形率高可能是不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素导致，可通过调整生活、饮食习惯以及进行药物治疗。

1、不良生活习惯：如果男性经常吸烟、饮酒或熬夜，可能会导致精子活力下降，畸形率增加。建议男性戒烟、戒酒，避免熬夜，同时注意休息;

2、环境因素：如果男性经常处于高温环境中，或从事电离辐射的工作，可能会影响精子质量，导致精子畸形率增加。建议男性尽量在温暖的环境中工作或生活，同时远离高温环境，还要注意适当进行休息;

3、精索静脉曲张：由于局部血管病变或者发育异常等原因，导致精索静脉曲张，可能会改变阴囊内环境，还可能改变睾丸组织的形态，从而影响精子形态，导致精子畸形率增加。此时可遵医嘱使用地奥司明片等药物进行治疗，一般需要禁欲3-5天;

4、内分泌异常：男性患者长期饮食不均衡或者长期熬夜等原因导致内分泌异常，如缺乏微量元素锌、硒等，可能会导致精子活力下降、畸形率增加。建议患者适当补充锌、硒等微量元素，平时注意饮食均衡，还要保证充足的睡眠。

另外，患者存在前列腺炎、附睾炎等疾病时，也可能会导致精子畸形率增加，建议患者及时就诊于泌尿外科或者男科，进行精液常规检查、激素水平测定等。