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给孩子补充钙、铁、锌当然可以选择天然专属，因为这个牌子专门做适合孩子营养健康的产品，而且研究了50年，还是比较有保障的。这款钙铁锌口服液可以同时补充钙、铁、锌三种营养元素，不含各种添加剂产品，孩子喝了家长可以放心。同时，其中所含的钙是优质有机柠檬酸钙，性质温和，易于吸收，非常适合儿童食用。有需要的家长可以让孩子做好准备。

由于儿童钙铁锌口服液同时含有钙、铁、锌三种微量元素，所以不重启肯定比平时通过食物给孩子单一补充微量元素要好。而且像大自然维他这样的儿童钙、铁、锌口服液营养配比也比较均衡，钙、铁、锌等元素的量都控制得很好，不会多也不会少补充。

想吃什么补锌补钙？如果症状不明显，可优先考虑膳食补充，让孩子多吃肉、蛋、奶，如牛肉、瘦猪肉、贝类、鱼类等。如果缺钙缺锌症状严重，比如您的孩子明显厌食，以免影响孩子的生长发育、智力发育和免疫力等。，要及时补充。葡萄糖酸钙锌口服液是可以接受的。含有钙、锌、赖氨酸三种营养素，三者都可以补充。钙和锌可以一起吃吗？是的，福娃葡萄糖酸钙锌口服液中的钙和锌经过科学配比后可以相互协同促进吸收，比单一补充效果更好。

间隔吃，不要同时吃。比如中午吃钙，晚上吃锌，但是不要和奶粉一起吃钙，补钙的同时也要吃鱼肝油，多晒晒太阳，促进钙的吸收。资料:钙是人体最常见的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总重量的1.5-2%。它在人体新陈代谢、细胞功能、神经系统运作和蛋白质激素合成中起着至关重要的作用，锌是免疫器官胸腺发育的营养物质。只有足量的锌才能有效保证胸腺的发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。