脱发大致是由以下原因造成的,空气氧化了，就叫黑头,但是不要天天洗头(三天洗一次就好)，也不要用太热的水洗，这样会让头皮发痒，产生头皮屑,3.为了让头发长得更快，每次洗头后都要用醋洗头,皮肤油的时候毛孔堵塞白头,痘痘不挤，时间长了就不自己走了脱落等,就算不挤，黑头也不会脱落自己。

痘痘不挤，时间长了就不自己走了脱落等。黑头的生长与皮肤的油性有关。皮肤油的时候毛孔堵塞白头。空气氧化了，就叫黑头。黑头不能挤，越挤越可以用热毛巾压缩毛孔。毛孔张开的时候，可以用卸妆水去黑头。黑头去除后还会长，只要皮肤的性质没有改变，就不会去除。就算不挤，黑头也不会脱落自己。资料:黑头又称黑头粉刺，是一种开放性粉刺(阻塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外，与空气和空气中的灰尘接触)。是皮肤油脂在空气中氧化造成的，发臭变黑。黑头粉刺常见于青春期的青少年，好发于面部、胸部、背部，尤其是鼻子上的小黑头。

痘痘不挤，时间长了就不自己走了脱落等。黑头的生长与皮肤的油性有关。皮肤油的时候毛孔堵塞白头。空气氧化了，就叫黑头。黑头不能挤，越挤越可以用热毛巾压缩毛孔。毛孔张开的时候，可以用卸妆水去黑头。黑头去除后还会长，只要皮肤的性质没有改变，就不会去除。就算不挤，黑头也不会脱落自己。资料:黑头又称黑头粉刺，是一种开放性粉刺(阻塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外，与空气和空气中的灰尘接触)。是皮肤油脂在空气中氧化造成的，发臭变黑。黑头粉刺常见于青春期的青少年，好发于面部、胸部、背部，尤其是鼻子上的小黑头。

脱发大致是由以下原因造成的。1.休息不好，生活不规律；2、不科学的护发，如频繁洗染、卷发等；3.身体原因，肾病，心理压力，严重失眠，营养不良，4.季节变化；5.遗传因素等。正如你所说，我想给你一些建议:1，可以多吃黑色食物补肾(中医认为肾主发):黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等。2、有规律的生活，注意保证良好的睡眠，3.为了让头发长得更快，每次洗头后都要用醋洗头。但是不要天天洗头(三天洗一次就好)，也不要用太热的水洗，这样会让头皮发痒，产生头皮屑。